lo spazio dedicato a YOGA e MOVIMENTO

Kothbiro significa "la pioggia sta arrivando".
Lo yoga e il rapporto con il movimento per me sono un po’ come la pioggia.
La pioggia può essere vista come qualcosa di veramente positivo, o di veramente negativo.
Dipende sempre da come ti poni, da come guardi le cose, dalla storia che vuoi raccontarti, dalle aspettative che hai o non hai.
Dipende da dove ti trovi, e dipende da cosa hai bisogno in quel momento, da cosa ti chiede il tuo corpo.

Quindi eccoci qui, con la pioggia che sta arrivando, e con te che puoi decidere di farne quel che preferisci.

Kothbiro è una canzone di Ayub Ogada, ascolta qui.

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“Devo tutto il mio amore per lo yoga a Cristina, mia musa ispiratrice e insegnante preferita. Cristina è professionale e preparata, sempre attenta agli specifici bisogni dei suoi allievi e adatta le sue lezioni alle diverse necessità delle persone presenti in studio e online. Quello che le permette di fare la differenza è la grande sensibilità, capacità di ascolto e capacità di mettere a proprio agio le persone alle quali insegna e per le quali nutre un sincero e profondo interesse.” (Marika I.)

“Conosco Cristina da anni e la sua passione per lo yoga ha convinto anche me che ero un accanito frequentatore di sala pesi ad avvicinarmi alla disciplina. Oltre all’estrema disponibilità Cristina offre una preparazione superiore alla media, frutto dell’esperienza maturata in diversi stati europei. Con il suo entusiasmo sa coinvolgere chiunque. Solare, onesta e empatica sono solo tre delle innumerevoli virtù che possiede. Consigliatissima.” (Marco P.)

“Cristina è una persona dotata di grande empatia che le consente di cogliere la sensibilità di ogni suo allievo incoraggiandolo a tirare fuori il meglio di se ma senza pressione rispettando le necessità di ognuno.” (Angela M.)

“Se vi piace fare yoga o vi piacerebbe provare, Cristina è la migliore! Brava e preparata sa trasmetterti la voglia di fare! Con lei vedrete sicuramente dei miglioramenti e vi innamorerete dello yoga.” (Cristina S.)